Nutrition

C’est une question que l’on me pose souvent, pour ce faire, nous identifierons l’action du supplément pour savoir à quel moment le prendre ! Les protéines en poudre Whey (protéine de lactosérum) : digestion très rapide (moins de 2H) Elle

Nous entendons parler quasiment tous les jours des radicaux libres… Dans la publicité, l’argument ANTI-RADICALAIRE (=ANTI-OXYDANT), nous a bien fait intégrer qu’ils étaient mauvais… mais pourquoi ? Que sont les radicaux libres ? Les radicaux libres sont des molécules ou des